1º E 2º PERÍODO EJA - ATIVIDADE 1: "ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL"

ROTEIRO DE ESTUDOS

PERÍODO: 01/06/2020 a 14/06/2020

TEMA NORTEADOR: Alimentação Saudável

Caro estudante,

Este roteiro tem como objetivo orientar os seus estudos individuais, durante este período de atividades não presenciais. Procure cumprir com responsabilidade e empenho as atividades propostas, anote suas dúvidas para tirá-las com o professor, nos momentos programados. Faça todas as anotações no seu caderno e diário de bordo.

ATIVIDADE INICIAL (aquecimento): LEITURA

Emagrecer com saúde

    Emagrecer é um processo lento, mas não impossível. Para perder peso com saúde, não podemos sair ansiosamente atrás de qualquer dieta “milagrosa” que nos restringe a alimentação a poucas calorias. Perder peso é adotar um estilo de visa saudável, por isso o melhor é procurar a ajuda de um nutricionista que elabore um cardápio que o ajude a eliminar somente as gordurinhas e não sua saúde!

Noções básicas de nutrição e saúde

    Nosso corpo, para se manter saudável, necessita de alguns cuidados especiais, sendo a alimentação um deles. A boa alimentação contribui para a boa saúde. Segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde é definida com “um estado de completo bem-estar físico, mental e social do indivíduo, e não apenas a ausência de doenças”.

    A nutrição é a ciência que estuda os alimentos e suas relações com a saúde, o valor nutritivo dos alimentos, o metabolismo, o equilíbrio das dietas e os fatores que interferem na saúde, os quais podem ser sociais, psicológicos, culturais e econômicos.

    A ciência da nutrição, portanto, tem a finalidade básica de contribuir para o processo das populações, visando uma melhoria do estado nutricional do indivíduo e consequentemente de sua saúde.

    O bom estado nutricional é responsável pelo bom funcionamento do organismo, contribuindo para a saúde e prevenindo doenças. Um indivíduo bem alimentado tem mais e melhor humor, o que colabora para seu equilíbrio emocional, melhorando seu ajustamento social.

Disponível em: http://www.prodam.sp.gov.br.

Questão 1 – De acordo com o texto, qual é o conceito de saúde?
R:

Questão 2 – Identifique a finalidade do emprego do conectivo “portanto”, presente no penúltimo parágrafo do texto:
R:

Questão 3 – Analise as seguintes afirmações acerca do texto:

I. As chamadas dietas “milagrosas” prejudicam a saúde do indivíduo que as pratica.
II. A adequada alimentação atua na prevenção de doenças.
III. O indivíduo saudável é aquele que não apresenta doenças.

Está correto apenas o que se afirma em:

a) I
b) I e II
c) II e III
d) I, II e III.

Questão 4 – Em “[…] atrás de qualquer dieta “milagrosa” que nos restringe a alimentação a poucas calorias. […]”, o termo destacado poderia ser substituído por:

impulsione

b) leve

c) limite

d) possibilite

Questão 5 – O item abaixo em que o elemento destacado tem seu valor semântico corretamente indicado é:

a) “Para perder peso com saúde, não podemos sair ansiosamente atrás de […]”. (modo)

b) “Nosso corpo, para se manter saudável, necessita de alguns cuidados […]”. (explicação)

c) “[…] e social do indivíduo, e não apenas a ausência de doenças”. (condição)

d) “Um indivíduo bem alimentado tem mais e melhor humor, […]”. (adição)

Questão 6 – Identifique os referentes das formas pronominais sublinhadas:

a) “[…] que nos restringe a alimentação a poucas calorias.”.

 b) “[…] que elabore um cardápio […]”.

c) “[…] sendo a alimentação um deles.”.

d) “[…] os quais podem ser sociais, psicológicos, culturais e econômicos.”.

e) “[…] e consequentemente de sua saúde.”.